おつかれ。

先日ブログで娘の足の痛みについて
書いたところ色々アドバイスを頂いて

低周波治療器を使ってみたところ
心地いいらしい。
でもやってるときだけみたいで・・・


結局先週は痛みが強く
あまり学校に行かれなかったんです


で、昨日。
色々調べて”血流”をよくすることが
大事なのかなって思って


着圧ソックスなるものを買ってきました


すると・・・
”痛みが気にならなくなった”と言って
昨夜はいて寝たらずいぶん楽だったらしい・・・

あーーよかったぁ


(ノД`)・゜・。



でも暑くて目が覚めちゃった”というから
暑くなったら他の方法考えないと。

今1番ひどいようなので
その痛みがずっと続くものではないか・・・
とも思ったりして。


そして娘はいつも裸足でいるんですが
それもダメじゃないか？？←いまさら
お風呂上り少しすると
冷えてる～～血色悪い～～
本人冷えの自覚なし！

なので足湯させて
そのあと靴下履かせて・・・
これで結構違うと思うんだよね




どうしても日常生活でも
無理してしまって
痛みや体調に出ちゃうところがある


たまに休めばいいのだけど
がんばって行って
ダウンすると長々休んでしまうのです


結局”行かれるときは少し無理してでも行きたい！”
というところなのかな～～って思ったりして


でもね～～

最低限のことはして
そのうえで体調がよくないとか
まぁそういう事なら仕方ないんだけど


休みとなると予定を入れてしまったり
放課後の部活やらお友達と帰る約束も
じゃんじゃん入れちゃって
少し休めよ！と思ってた


GWは休む日をちゃんと作ってた
やっとわかったらしい・・・"(-""-)"




娘は気づいていない。。。
こっちが結構疲れてることを。。。。